Ben je vaak aan het rennen en het vliegen? Is het soms moeilijk om tijd en rustmomenten voor jezelf te vinden? Do-In yoga kan hierbij helpen. Tijdens mijn yogalessen ligt de focus op rust en aandacht voor jou als moeder. Door de oefeningen en zelfmassages blijft je energie goed stromen of krijg je weer meer energie. Daarnaast word je (meer) bewust van je lichaam en voel je beter aan wat je zelf nodig hebt.

Praktisch
Met regelmaat worden er Mama yoga workshops georganiseerd, houd de website in de gaten. Deze workshops worden ook aangekondigd op facebook.